Des jeux et des hommes

Ce livre fait parie des incontournables en matière d'Analyse transactionnelle , l'auteur ,le docteur Eric Berne est le fondateur de cette approche .

Les hommes ont tendance à vivre en jouant avec logique à certains "jeux" dans leurs relations avec autrui. 
Ils jouent à ces jeux pour toutes sortes de raisons : pour éviter d'affronter la réalité, pour cacher des motifs profonds, pour rationaliser leurs activités, ou pour rester "en dehors du coup". 
Ces jeux - sauf quand ils se révèlent destructeurs - sont à la fois souhaitables et nécessaires. 

Le docteur Berne présente une analyse fascinante de trente-six jeux qu'il classe sous diverses rubriques, comme par exemple : les "jeux vitaux" qui transcendent un mode spécifique de réaction dans une situation donnée, et affectent chaque action du joueur ou  les "jeux de société", sociaux par définition,  etc....
Le mot jeu n'est  pas entendu ici dans son sens premier mais dans son sens psychologique.

J'ai apprécié ce livre et le garde à portée de main dans la mesure où le concept qu'il développe peut aider à prendre une nouvelle conscience de soi et à aborder la vie de manière constructive.

La reprise de CAP HARMONIE est pour très bientôt dans l'accompagnement de vôtre envol.

Cap Harmonie vous accompagne dans votre équilibre

                                      Tout est question d'équilibre

Notre bien être dépend tout d'abord de notre équilibre intérieur , c'est à dire le fait de vivre en accord avec nous mêmes.

Etre fidèle à soi même , respecter ses valeurs   sont des  conditions préalables à tous les projets  que nous entreprenons. C'est la base de leur réussite.

Et nous constatons  aujourd'hui que le mal être au travail est souvent du au fait que la plupart des gens entament leur vie professionnelle sans s'interroger sur ce qui les anime vraiment , ils occultent leur désir profond.

La notion de plaisir est rarement associée à celle du travail, pourtant quand on observe ceux qui réussissent dans leur choix ,on constate  fréquemment qu'ils sont heureux de ce qu'ils font.

Cet équilibre dépend également de la place que nous accordons  à notre travail par rapport à notre vie personnelle.

Ce n'est pas en nous consacrant corps et âme à notre job qu'on le réussira forcément, ce qui peut sembler difficile à admettre à prime abord.

Pourtant prenons le temps d'observer à ce niveau comment nous travaillons quand nous avons pris soin de nous mêmes ou quand nous avons consacré un peu de temps à nos proches. 

Généralement nous sommes plus détendus , relativement sereins pour aborder une nouvelle journée de travail et capables d'atteindre une plus grande performance.