ENVIE DE CHANGER OU PAS ?

Tout changement implique une prise de risque et pourtant nous sommes tous constamment en recherche de changement.
En effet changer permet de s'adapter et arrêter de changer signifie renoncer à "rester dans la course" , se retrouver progressivement en complet décalage par rapport à son environnement.
Dans mes accompagnements les problématiques rencontrées concernent le plus souvent des équipes et des individus en demande de changement.
Le fait de vouloir passer d'une situation vécue à une situation désirée laisse supposer que la première est source de malaise , de mal-être voire de souffrance.
Et malgré tout cela la vigilance est de mise , vérifier que la personne désire vraiment changer est un préalable incontournable.
Ce questionnement n'a rien de psychanalytique ( Freud disait que ses patients désiraient guérir mais tenaient souvent plus à leurs névroses qu'à eux mêmes)
Je ne veux pas dire  ici que les personnes restent "accrochées" à leur problème mais  plutôt qu'elles craignent le moment de s'engager sur la voie du changement , de sortir de leur zone de confort, de faire des choix et de renoncer.
Choisir de mettre en place de nouveaux comportements peut aussi déranger ou déstabiliser un entourage habitué à nos anciennes attitudes .
Le meilleur exemple est celui des personnes qui ne savent pas dire non et qui vont avoir peur de décevoir , de ne pas être aimées ou d'être rejetées par un entourage habitué à les entendre dire toujours oui à toute demande.
Or ne pas déranger reviendrait à rechercher le changement sans rien changer!
L'exemple suivant illustre aussi bien ce type de situation: un jeune cadre vient de se voir confier un poste de responsabilité et me sollicite pour développer son leadership.
Son patron le surcharge de dossiers tous  plus urgents les uns  que les autres.Grâce à l'écoute , au questionnement et en gardant en ligne de mire son enjeu,il aboutit à la conclusion qu'il doit expliquer à son patron la nécessité de hiérarchiser  les dossiers et de revoir les délais de réalisation des différents projets , mais osera t il le faire?
Mon travail consiste à lui faire prendre conscience du choix qu'il a entre :le gain à long terme"développer son leadership" ou le gain à court terme "éviter d'affronter son patron" (patron dont il ne fait d'ailleurs que présumer,par peur,  de la réaction négative!)
Sur un autre plan il y a la crainte que certains changements puissent déboucher sur une situation plus problématique que celle de départ . Le changement de comportement de la personne accompagnée risque de remettre en cause l'homéostasie de son système (familial ou professionnel) par la mise en place d'un nouvel équilibre susceptible de ne pas convenir à tout l'entourage.
Tout cela explique que l'on voie certaines personnes faire carrément demi-tour  quand l'engagement sur la voie du changement semble trop difficile à tenir dès qu'une remarque est faite sur leurs nouvelles attitudes.
D'où la nécessité dans tout accompagnement de proposer au client de penser et de poser toutes les protections nécessaires et préalables à la mise en place des actions de changement décidées.
C'est une forme d'anticipation des risques encourus , de vérification de la volonté de changement et même de freinage éventuel.
Cela peut paraître paradoxal mais il est essentiel que la personne garde la main et qu'elle sache qu'elle a toujours le choix de revenir en arrière en toute autonomie et responsabilité.
Curieusement c'est ce qui va créer chez elle une motivation  puissante  l'amenant à se mobiliser pour un véritable changement de l'intérieur ou bien à prendre  finalement conscience que certains côtés de la situation actuelle  représentent un coût moins élevé par rapport aux risques du changement, du moins pour le moment.
Donc il y lieu d'aborder d'aborder le changement de manière plus nuancée.
Sortir de la dichotomie:"Tout changer"/"Ne rien changer" , ne pas avoir à choisir entre continuité ou rupture mais garder à l'esprit qu'un changement peut combiner les deux dimensions.

De retour

 Septembre déjà! 

J’espère que vous avez profité de ce bel été.  

Je viens tout juste de rentrer d’un périple aussi apprenant que ressourçant.

-De magnifiques moments au bord d’un lac en Corrèze(France), une semaine de détente et de formation autour de l’analyse transactionnelle,discipline que je privilégie dans mon activité d’accompagnement

J’ai pu profiter d’ateliers aussi riches que variés tels que :

=‘’La maturité existentielle ‘’par François Delivré, coach formateur et superviseur

=‘’Le lâcher prise ‘’ par Henri Torrel , psychothérapeute et formateur

=‘’Le point sensible’’ dans les jeux psychologiques par Agnès Leguernic, psychothérapeute , formateur et écrivain.

=‘’Lentement , à la rencontre de mon silence intérieur…’’ par Françoise Parrochia & Didier Dorel , psychothérapeutes.

Et aussi des rencontres avec des collègues , des partages d'expériences , des confrontations d'idées dans une ambiance chaleureuse et amicale.

-Puis une escapade à la frontière franco-italienne avec des amis chers à mon coeur  dans un écrin de verdure entre montagne et mer , des retrouvailles fort émouvantes.

-Et enfin quelques jours en famille avec mes enfants et petits enfants, que du plaisir.

-Je suis donc dans un bel alignement entre légèreté et plénitude .

Ayant répondu à mes besoins spirituels : enrichissement professionnel , retrait et intimité.

C'est avec bonheur que je reprends dès aujourd'hui mes activités :

Être à l'écoute , aider l'autre à y voire clair, à prendre conscience de son mode de fonctionnement et de ses capacités,à se donner des permissions; co-construire , collaborer et faire émerger la solution avec puissance .

Avec une nouveauté d’ici octobre concernant le développement professionnel, à travers des ateliers d’un nouveau genre en cours d'élaboration et pour la 1ère fois à Casablanca

COACH CARTER Francais Scene culte : Quelle est votre peur la plus profon...

LA CRAINTE DU PATRON

   

Etes vous paralysé par chaque remarque de votre boss? Paralysé également à une réunion où il est présent?
Alors que vous pouvez parler aisément devant des auditoires de plusieurs personnes quand il n’est pas là.

Vous sentez vous parfois incapable de le satisfaire quelle que soit la qualité de votre travail?

Alors que par ailleurs tout se passe bien pour vous dans le domaine professionnel .

Quand vous lui communiquez des faits et des chiffres, le faites vous comme un cadre adulte ou plutôt comme un enfant craintif?

Ce genre de cas est bien plus courant que l’on imagine et les personnes qui vivent cette situation croient le plus souvent que c’est le comportement du patron qui est en cause.

Ils leur arrive même de changer de boulot pour cette raison , elles se retrouvent alors dans la même problématique et peuvent revivre cette situation tout au long de leur vie professionnelle d'entreprise en entreprise.

Une des premières questions à se poser : vous fait il penser à quelqu’un?

La réponse la plus fréquente que j’entends concerne une figure parentale, qui peut être le père ou la mère, un grand frère ou une grande soeur ou alors un enseignant par exemple.

La personne qui vit cette problématique a  toujours accepté l’autorité de cette figure de son enfance sans se rebeller.

Inconsciemment elle assimile le boss à cette figure là et se comporte  dans sons  travail comme l’enfant qu’elle était en sa présence.

Grâce à un accompagnement  adéquat vous pouvez normaliser vos relations avec votre supérieur hiérarchique et gagner en confiance face à lui.

Les outils indiqués sont ceux de l’Analyse Transactionnelle ( Etats du moi : Parent-Adulte-Enfant.Transactions .Sentiments rackets) ainsi que les ancrages et les jeux de rôles.

LES IDENTITES MEURTRIERES

Le titre de cet essai ( paru en février 2001) peut sembler à prime abord abusif.

Pourtant il s'agit d'une réflexion d'une rare humanité à travers laquelle Amin Maalouf s'interroge  sur la notion fondamentale d'identité et toutes les passions qu'elle peut  susciter ou plutôt déchainer en nous.

Son constat  s'inspire aussi bien de son propre vécu que de la philosophie et de l'histoire , il est illustré par certains des nombreux conflits qui ont traversé le siècle dernier.

Auxquels je viendrai ajouter avec tristesse tous les nouveaux événements  et dérives sanglantes qui ont malheureusement et douloureusement marqué les 2 premières décennies du XXI ème siècle au nom de ces identités.

Bien qu'originaire d'une terre toujours embrasée,l'auteur tente  sereinement  et sans parti pris de formuler clairement les véritables enjeux de ce troisième millénaire.

Le sentiment d'appartenance collective à une culture , à une nation ou à une religion est certes légitime , pourquoi nous conduit-il hélas  trop souvent à la peur et à la négation de l'autre? 

Nos sociétés sont elles condamnées à jamais à la violence parce que nous ne parlons pas la même langue, nous n'avons pas les mêmes croyances ou nous ne sommes pas de la même couleur?

C'est l'enfermement dans une seule et unique identité qui conduit au rejet et à la haine de la différence.

Ce livre nous démontre que loin d'être donnée une bonne fois pour toutes et de manière définitive, notre identité est la résultante de tellement de faits historiques qu'elle peut être considérée comme une construction variable.

Il en dénonce aussi bien les chimères que les pièges et les instrumentalisations .

Il nous suggère, tout en restant fidèles à nos valeurs , de nous ouvrir aux autres et d'accepter les leurs sans se sentir menacés.

Il milite pour une société nouvelle basée sur l'acceptation et l'échange;où chacun puisse assumer son ou ses identités sans avoir à affronter le rejet de l'autre voire sa folie meurtrière.

C'est une invitation à un humanisme ouvert qui refuse aussi bien l'hégémonie et l'uniformisation que le repli sur le groupe ou la "tribu"

Il suffirait d'un minimum d'empathie pour se mettre à la place de l'autre , le comprendre .

Un minimum d'ouverture pour renoncer aux cases et étiquettes enfermantes et sclérosantes.

Voilà une lecture d'une triste actualité à un moment où des mèches s'allument de partout sous les barils et le plus tragique c'est que ce sont des mèches humaines!

LA PERMANENCE DU CHANGEMENT

                                
                               LA PERMANENCE DU CHANGEMENT

Nous avons changé d'année le 1er janvier à 0 heure, ce repère dans le temps chronologique est il illusion ?
Dans une certaine mesure je dirais que oui , mais nous avons besoin de ce repère pour nous situer , faire des bilans et célébrer de nouveaux projets , de belles résolutions.
Pourtant ce passage d'une heure à l'autre , d'un jour à son lendemain, de décembre à janvier et d'une année à la suivante  veut il dire qu'à ce moment précis un changement se déclenche?
Ou plutôt que le changement poursuit sa trajectoire comme le roulement saisonnier ,parce qu'il est tout simplement inhérent à la vie.
''La seule chose qui ne changera jamais c'est que tout est toujours en train changer''nous dit le beau livre du YI JING.Peuple pragmatique s'il en est , les chinois ont adopté cette constatation de bon sens comme perspective pour leur manière de penser le monde et l'ont rationalisée dans ce livre des changements.
Nous n'avons  donc pas d'autre choix que de changer pour évoluer.
Tout comme le caméléon qui change de couleur en fonction de son environnement pour se protéger et survivre.
Changer permet de s'adapter face à un environnement en constante évolution.
Et arrêter de changer revient à renoncer à rester dans la course , et progressivement à se retrouver de plus en plus en décalage par rapport à tout ce qui nous entoure.
Cesser de s'adapter signifie vieillir prématurément et s'exclure doucement mais sûrement du système dans lequel on vit .
Compte tenu du rythme incessant des changements et de leur accélération exponentielle , le temps restant pour ancrer le changement dans notre quotidien se réduit de plus en plus.
Enfin nous avons des capacités d'adaptation énormes et que nous sollicitons rarement ou très peu en raison des  résistances qui nous paralysent.
Alors laissons tomber ces résistances , abandonnons nos vieilles habitudes  car plus on en a(moins on change) , plus le changement devient difficile et coûteux voir impossible.
Inscrivons le mouvement et l'action dans notre quotidien pour être en harmonie avec notre environnement .